Poucas pessoas mudam todo o seu estilo de vida, ficam em forma, comem melhor, tornam-se mais saudáveis, mais felizes e indivíduos com mente positiva. A maioria apenas emagrecem e ganham peso outra vez.
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Few people change their entire lifestyle, become fit, eat better, become healthier, happier, and positive-minded individuals. Most just get skinnier and gain weight back.
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