Quando eu era mais jovem sofria de crises de depressão e ansiedade. Nesta época de ansiedade, o que eu enfrentei foi mais preocupação. Tive dificuldade em manter a minha mente focada no "agora" e cuidar do que estava à minha frente. Uma das únicas coisas que me deu clareza e calma foi repetir a mim mesmo: "Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal." (Mateus 6:34). Enquanto repetia este versículo, os meus pensamentos desaceleravam e diminuíam as minhas preocupações.
Como homem adulto, tenho sido abençoado por Deus com boa saúde; tanto mental como física. No entanto, isso não me impede de ainda permitir que a preocupação me ultrapasse numa base bastante regular. Algumas manhãs acordo com a preocupação já na minha mente, e é a minha escolha se vou deixá-la sair do controlo, ou se peço a Deus para me ajudar. Volto para Mateus capítulo 6, mas volto ainda mais a partir de versículo 25: "Portanto eu digo: Não se preocupem com sua própria vida, quanto ao que comer ou beber; nem com seu próprio corpo, quanto ao que vestir. Não é a vida mais importante que a comida, e o corpo mais importante que a roupa?" E continuo até o versículo 34. Depois de ler estes versos sou lembrado que devo colocar a minha fé no nosso Senhor Jesus Cristo e encontrar descanso nas Suas palavras.
~ Mateus 6:34
Por Peter Morelli
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When I was younger I suffered from bouts of depression and anxiety. In this season of anxiety, what I faced most was worry. I had a hard time keeping my mind focused on the "now" and taking care of what was in front of me. One of the only things that provided me with clarity and calm was repeating to myself, “Therefore do not be anxious about tomorrow, for tomorrow will be anxious for itself. Sufficient for the day is its own trouble” (Matthew 6:34). As I would repeat this verse, my thoughts would slow and my worries lessen.
As a grown man, I have been blessed by God with good health; both mentally and physically. However, that does not stop me from still allowing worry to overtake me on a fairly regular basis. Some mornings I wake up with worry already on my mind, and it is my choice as to whether I let it spiral out of control, or I ask God to help me. I return to Matthew Chapter 6 but go back further starting at verse 25: "Therefore I tell you, do not be anxious about your life, what you will eat or what you will drink, nor about your body, what you will put on. Is not life more than food, and the body more than clothing?" and I continue through verse 34. After reading these verses I am reminded to place my faith of our Lord Jesus Christ and find rest in His words.
~ Matthew 6:34
By Peter Morelli
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