Algumas pessoas encontram esperança renovada e significado no novo ano. Mas outras chegam à conclusão que é apenas o começo de mais um ano de tristeza e depressão.
Bem, não estás sozinho.
Jonas estava deprimido. Tendo acabado de testemunhar a toda a cidade de Nínive imediatamente arrependeu-se e clamou a Deus depois de um sermão de uma frase, Jonas devia ter regozijado. Em vez disso, ele ficou chateado e frustrado. Sabes, o povo de Nínive era incrivelmente perverso e Jonas preferia que conhecessem o julgamento de Deus em vez da Sua misericórdia. Quando as coisas não correram de acordo com o plano de JONAS, a sua raiva interiorizou-se e ficou deprimido.
A depressão de Jonas não era uma depressão química com a qual muitos lutam hoje. Este é o tipo de depressão que aparece quando a vida não está ir da forma que achamos que deveria. É quando o desânimo e a raiva não resolvida se constrói e eventualmente se transformam em depressão. E Jonas não foi o único profeta bíblico a lutar contra a depressão.
Depois que Moisés tirou os Israelitas do cativeiro no Egipto, ele passou 40 anos no deserto a ouvir o povo reclamar. Por fim, tornou-se demais e Moisés não queria mais nada para além de morrer. Elias, talvez o maior profeta da Bíblia, partiu de uma experiência no topo da montanha testemunhando Deus a derrotar os profetas de Baal a fugir pela sua vida. O medo somado à exaustão levou-o a uma profunda depressão. Depois, temos Jó, que de repente perdeu os seus filhos, a sua subsistência, saúde e riqueza. É compreensível que Jó se achasse a contemplar se a vida valeria a pena. Em cada uma destas histórias, lemos como Deus os ajudou nestes momentos difíceis. Hoje, as suas vidas e histórias são aquelas que lembramos como os "grandes" da fé.
O que é que fazes quando a vida não atende às tuas expectativas? Se estás a lutar com a depressão, não estás sozinho. Vai a Deus e pede-Lhe uma solução. Pede-Lhe a força para procurar ajuda e sair deste momento mais forte do que começaste. Ele está à espera de ti agora!
~ Jonas 4:1, 3-4
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Some people find renewed hope and meaning in the new year. But, some find that it’s just the beginning of another year of sadness and depression.
Well, you’re not alone.
Jonah was depressed. Having just witnessed the entire city of Nineveh immediately repent and cry out to God after a one sentence sermon, Jonah should have been overjoyed. Instead, he was upset and frustrated. You see, the people of Nineveh were incredibly wicked and Jonah preferred they meet God’s judgement rather than His mercy. When things didn’t go according to JONAH’S plan, his anger turned inward and he became depressed.
Jonah’s depression wasn’t a chemical depression that many struggle with today. This was the type of depression that appears when life isn’t going the way we think it should. It’s when discouragement and unresolved anger builds and eventually turns into depression. And, Jonah wasn’t the only Biblical prophet to struggle with depression.
After Moses led the Israelites out of captivity in Egypt, he spent 40 years in the wilderness listening to the people complain. Eventually it became too much and Moses wanted nothing more than to die. Elijah, perhaps the greatest prophet in the Bible, went from a literal mountaintop experience witnessing God defeat the prophets of Baal to running for his life. Fear coupled with exhaustion led him into a deep depression. Then there’s Job who suddenly lost his children, his livelihood, health and wealth. It’s understandable that Job found himself contemplating if life was worth living. In each of these stories, we read how God helped them through those tough seasons. Today, their lives and stories are ones we remember as "greats" of the faith.
What do you do when life doesn’t meet your expectations? If you’re struggling with depression, you are not alone. Go to God and ask Him for perspective. Ask Him for the strength to seek help and to leave this season stronger than you began. He’s waiting for you now!
~ Jonah 4:1, 3-4
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